Ma grossesse en mouvement
Prépare ton accouchement en confiance, depuis chez toi.
Respiration, positions, périnée, physiologie de la naissance, yoga.
le programme en ligne d'une kiné spécialisée en périnatalité, qui est aussi doula.
Pour vivre ta naissance, plutôt que la subir.
Accès 12 mois · À ton rythme · Paiement en 3 fois possible
"Et si ce que tu ressens avait un nom ?"
L'appréhension. Tu penses à ton accouchement et l'inquiétude monte. Tu ne sais pas à quoi t'attendre, et ça te pèse un peu plus chaque jour.
Le trop-plein d'informations. Internet, les livres, les amies : tout se contredit. Tu voudrais une source fiable, claire, qui parle de ton corps à toi.
Le manque de temps. Entre le travail, la fatigue et le quotidien, aller à des cours en présentiel relève du défi. Tu voudrais un accompagnement de qualité, sans contrainte d'horaires.
Les questions sans réponse. Quelle position pendant les contractions ? Comment pousser sans te faire mal ? La plupart des préparations classiques n'ont pas le temps d'y répondre en détail.
Si tu te reconnais, tu n'es pas seule. Et tu n'as pas à tout savoir : tu as juste besoin de bons repères.
"Après Ma grossesse en mouvement,
tu ne subis plus ton accouchement : tu le vis."
AVANT:
❌ Tu appréhendes l'accouchement
❌ Tu es noyée sous les infos contradictoires
❌ Tu ne sais pas comment bouger ni respirer
❌ Tu subis ta grossesse sans te préparer
❌ Tu n'as pas le temps de te déplacer
APRÈS:
✅ Tu accouches avec confiance et sérénité
✅ Tu as une source fiable et claire
✅ Tu maîtrises positions et respiration
✅ Tu es actrice de ta naissance
✅ Tu te prépares depuis chez toi, à ton rythme
J'accompagne les femmes et les bébés à naître depuis plus de 15 ans.
Observer les naissances et accompagner, est ce qui m'a le plus appris sur la physiologie de la naissance et c'est pour cette raison qu'aujourd'hui je te transmets ce savoir et cette sagesse.
Qui suis-je?
Je suis Laure, kinésithérapeute spécialisée en périnatalité et en pédiatrie, doula et professeure de yoga. Je reçois des femmes et des bébés en cabinet à Clabecq, et j'ai créé ce programme pour que la distance ne soit plus un obstacle à un accompagnement de qualité.
Mon regard croise deux mondes qu'on sépare trop souvent : celui de la kiné (la biomécanique, le mouvement, la respiration) et celui de la doula (l'émotion, la confiance, la dimension sacrée de la naissance). Ensemble, ils te donnent des outils concrets et de la douceur.
J'ai à coeur que chaque femme enceinte puisse se préparer à l'accouchement avec les bons outils — sans se déplacer, à son propre rythme.
"Pour changer le monde, nous devons d'abord changer la façon dont naissent les bébés."
Michel Odent
Ce programme est fait pour toi si...
🌿 Tu es enceinte et tu veux te préparer activement à l'accouchement
🌿 Tu te sens anxieuse à l'idée du travail et tu veux reprendre confiance
🌿 Tu veux un suivi de qualité sans te déplacer, à ton propre rythme
🌿 Tu veux comprendre la biomécanique de l'accouchement et devenir actrice de ta naissance
Ce que tu vas apprendre...
À la fin du programme, tu seras capable de…
🌿 Maîtriser ta respiration pour traverser les contractions avec calme
🌿 Connaître ton périnée, ton bassin et tes abdominaux pour protéger ton corps
🌿 Adopter les meilleures positions pendant le travail et la poussée
🌿 Comprendre la physiologie de la naissance pour ne plus la subir, mais la vivre
🌿 Aborder ton accouchement avec sérénité, quelle que soit la façon dont il se déroule
Voici exactement ce que tu reçois quand tu rejoins le programme:
Introduction : une vidéo de bienvenue, la présentation des modules, ma vision et les piliers du programme.
Module 1 : Comprendre ton corps. La respiration ; l'anatomie du bassin, du périnée et des abdos ; la biomécanique de l'accouchement.
Module 2 : Bouger ton corps. Introduction aux pratiques corporelles ; les bases des positions ; positions debout, assises, à quatre pattes (et variantes), sur le côté et sur le dos ; la poussée respectueuse abdos-périnée.
Module 3 : La physiologie de la naissance. Le vortex de la naissance ; la poussée.
Durée totale des vidéos : 5h30 · Nombre de leçons : 22 · Format : 14 vidéos + 1 audio + 2 fiches PDF à télécharger
VALEUR TOTALE :398 €
Prix de lancement: 247€
Tes bonus inclus!
Séance d'ancrage N°1 & N°2 — Pour te connecter à toi-même et à ton bébé
Séance yoga prénatal — Corps souple, esprit apaisé
Séance mobilité N°1 & N°2 — Bassin souple, corps prêt pour le grand jour
Visualisation de la naissance — Une méditation guidée pour accoucher en confiance
Podcast "La voie du cœur" — Pour nourrir ta dimension émotionnelle et spirituelle
Rejoins une communauté de femmes qui vivent la même chose que toi au même moment.
Il n'est jamais trop tôt ni trop tard pour commencer.Idéalement à partir du 1er trimestre. Plus tu commences tôt, plus tu as le temps d'intégrer les apprentissages et de t'entrainer.
Non, c'est complémentaire. Ma grossesse en mouvement t'apporte un regard :
-> de kinésithérapeute sur la biomécanique et le côté scientifique de l'accouchement,
-> de doula sur le côté sacré et émotionnel de l'enfantement.
Deux dimensions rarement abordées ensemble.
tu y as accès pendant 12 mois
Un tapis de yoga. Un ballon de grossesse peut être utile mais n'est pas obligatoire.Quelques coussins ou ton coussin d'allaitement.
Tu mérites de vivre ta naissance avec confiance et sérénité.
Rejoins le programme MA GROSSESSE EN MOUVEMENT
dès aujourd'hui — où que tu sois, à ton propre rythme.
